Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья – новости

ОРИ и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Ввиду высокой заразительности вирусы с мельчайшими капельками слюны при кашле, чиханьи и даже разговоре распространяются очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей.

В период сезонного подъема заболеваемости ОРИ и гриппом рекомендуется соблюдать ряд простых правил:

• Соблюдать правила гигиены рук — часто мыть руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом — применять дезинфицирующие салфетки;
• Чистить и дезинфицировать поверхности, с которыми часто происходит касание (столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
• Соблюдать «респираторный этикет»: при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые можно выбросить сразу после использования; при отсутствии носового платка рекомендуется чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
• Избегать посещения многолюдных мест и поездок, стараться избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ;
• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки, а оттуда в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период подъема заболеваний ОРИ рекомендуется отказаться от рукопожатий.

Для профилактики гриппа и других ОРИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

В случае заболевания гриппом и ОРИ очень важно следовать следующим рекомендациям:

• при необходимости — обратиться к врачу и соблюдать все рекомендации;
• соблюдать постельный режим;
• максимально ограничить свои контакты, во избежание заражения близких и родных;
• чаще проветривать помещение;
• все лекарственные препараты применять только по назначению врача.

Выполнение элементарных профилактических мер, особенно во время изменения погодных условий, поможет каждому сохранить свое здоровье.

Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ